İnsan Gerçeklikten Neden Kaçar?

İnsanlar hayatlarındaki zorluklarla baş etmekte zorlandıkları için gerçeklikten kaçma eğiliminde olabilirler. Stres, kaygı ve hayal kırıklıkları bireyleri kaçış yolları aramaya itebilmektedir. Zihinsel ya da duygusal acıdan kaçınma dürtüsü, kişileri geçici haz ya da kaçış sağlayan uyuşturucular kullanmaya, duygusal bağlardan kaçınmaya ya da hayali dünyalara yönelmeye yöneltebilmektedir. Aynı zamanda gerçeklerle yüzleşmek, sorumlulukları kabul etmek ve değişimle baş etmek korkutucu olabilir. Bu kaçma eğilimi, insanların konfor alanlarının dışına çıkmaktan kaçınmalarına ve potansiyel büyüme fırsatlarını görememelerine neden olabilir. Ancak gerçekle yüzleşmek kişisel gelişimin ve duygusal sağlığın temelini oluşturabilir.